فضاء المعلومة مدونة عربية توفر لك كل مجالات التثقيف والتعليم والترفيه, تحتوي على كتب ، مقالات وبحوث جاهزة للطبع أو التحميل
الأربعاء، يونيو 1
نصيحة اليوم
مرسلة بواسطة
مدونة مدرستي
في
2:47 م
0
التعليقات
إرسال بالبريد الإلكترونيكتابة مدونة حول هذه المشاركةالمشاركة على Xالمشاركة في Facebookالمشاركة على Pinterest
التسميات:
الأنترنت,
تشتت,
مجالا,
نصيحة اليوم
موقع ثانويتي - المنتديات: أربعون نوعًا من الأغذية للحفاظ على صحة جيدة ومحاربة السيخوخة
أربعون نوعًا من الأغذية للحفاظ على صحة جيدة ومحاربة السيخوخة
أربعون نوعًا من الأغذية للحفاظ على صحة جيدة ومحاربة السيخوخة
تتمةالموضوع على الرابط التالي http://ar.tanawiati.net/forum/viewthread.php?thread_id=1004&pid=1965
أربعون نوعًا من الأغذية للحفاظ على صحة جيدة ومحاربة السيخوخة
نشر موقع مجلة «صحة الرجل» الأمريكية، والتي يحررها باقة من الخبراء والباحثين والمتخصصين، قائمة تضم 40 نوعًا من الأطعمة والأشربة باعتبارها الأفضل في مقاومة أعراض الشيخوخة وأمراضها، مؤكدين أن تلك الأغذية تعمل على تقوية الذاكرة والتقليل من احتمال الإصابة بالزهايمر وبعض أنواع السرطانات، والحد من التجاعيد، وحماية العظام والقلب وزيادة مناعة الجسم. وحصر الموقع أسماء تلك الأغذية، وهي: اللوز- بذر الكتان- الطماطم-البطاطا الحلوة- السبانخ- اكليل الجبل (نبات عطري)- السلمون- التوت- الشاي الاخضر- الشكولاتة الداكنة- التونا- الجزر – الخوخ المجفف- الحبوب الكاملة- عصير العنب الاحمر- اللبن الزبادي- الأفوكادو- الجوز (عين الجمل)- الكركم- اللوبيا- التفاح- الكابوريا- الرمان- الخس- المحار- البروكلي- الكيوي- زيت الزيتون- الكرات- الخرشوف- الفلفل الاحمر- الزنجبيل- القرفة- البيض- التين المجفف- لحم الأبقار التي تتغذى على الحشائش- الفطر- الأناناس- عصير الفواكه أو الخضروات – الكرز. وفيما يلي نعرض نبذة عن بعض تلك الأغذية وفوائدها للصحة العامة للإنسان:
تتمةالموضوع على الرابط التالي http://ar.tanawiati.net/forum/viewthread.php?thread_id=1004&pid=1965
مرسلة بواسطة
مدونة مدرستي
في
1:14 ص
0
التعليقات
إرسال بالبريد الإلكترونيكتابة مدونة حول هذه المشاركةالمشاركة على Xالمشاركة في Facebookالمشاركة على Pinterest
التسميات:
أربعون نوعًا,
الأغذية للحفاظ,
صحة جيدة,
محاربة السيخوخة
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)